北京今年首个高温预警,如何应对高温天气?
高温来临,注意防暑降温多喝水,多吃水果蔬菜,尽量避免阳光直射,避免外出活动,必要时可以提前做好准备,每年都有因中暑导致疾病的,我觉得每天喝些绿豆汤是很不错的选择,但是也要量力而行,根据个人体质判断,有的人喝绿豆汤就不行,个人建议仅供参考
高温来临,注意防暑降温多喝水,多吃水果蔬菜,尽量避免阳光直射,避免外出活动,必要时可以提前做好准备,每年都有因中暑导致疾病的,我觉得每天喝些绿豆汤是很不错的选择,但是也要量力而行,根据个人体质判断,有的人喝绿豆汤就不行,个人建议仅供参考
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